漢方生薬ユキノシタを入れた化粧水を作ります。

ユキノシタは漢方生薬としても販売されていますが、意外とお家の裏庭などジメジメしたところなどでも自生していたりするそうです。
苗を買ってきて日陰に植えると、案外あっさり栽培できるようです。

生えているユキノシタは洗って風通しの良い所で日陰干しすれば生薬として使用できます。

以前紹介した生薬を煮出して作る化粧水にユキノシタを追加するだけです。
冬の乾燥を防ぐ乳液→

ユキノシタは収斂作用があるため、涼しくなる季節から使用して毛穴を縮めるのが目的です。
さらに、紫外線で損傷した組織の修復もしてくれるので、夏に受けたダメージに効果を発揮してくれます。

【材料】
・ユキノシタ　　　ひとつまみ
・カンゾウ　　 　 1mm角を3～4個
・ヨクイニン　　 10個～
・精製水　　　　 100ml
・グリセリン　　 5～10滴
・ヒアルロン酸　1～3滴
・MSM　　　　　 1/16tsp
・DMAE 耳かき　1/2

ユキノシタとヨクイニンの量は神経質にならなくても大丈夫だと思いますが、カンゾウは入れ過ぎると肌荒れを起こしてしますので気をつけて下さい。
グリセリンとヒアルロン酸はお好みで調整して下さい。

【作り方】
・耐熱容器に精製水を入れ、生薬（ユキノシタ・カンゾウ・ヨクイニン）を入れてレンジにかけます。
・温まったらそのままレンジの庫内に放置して蒸らしておきます。
・レンジから出して不織布（お茶パックなど）でこして、グリセリンとヒアルロン酸を入れ容器を良く振ります。
・半分の50mlは乳液を作るのに使用します。
・残りの半分にMSMとDMAEを入れて良く振って出来上がりです。

生薬を煮出した液は腐敗が早いので要冷蔵で1週間が使用期限です。
1週間過ぎたらカビなどが無くても捨てて下さい。使用すると肌荒れを起こします。
生薬を煮出した精製水100mlを化粧水と乳液50mlずつにしているのは、1週間で使い切れる少量にするためです。


ユキノシタには美白効果もあるので、カンゾウと一緒にするとダブル美白効果になります。
カンゾウは消炎効果があり荒れた肌の修復もしてくれるので、お風呂上りすぐに使用すると肌が突っ張ってピリピリする事もありません。
冬場に洗浄力の強い洗顔料を使用する人は、修復作用のあるこの化粧水はおおすすめです。

そろそろ9月に入って涼しくなってきたので、夏にダメージを受けた肌を補修してあげましょう。

夏は強い日差しを浴びる事で、皮脂が沢山出て一見潤っているように見えます。
でも、肌を触ってみると皮脂がヌルヌルしていて、その下の肌の表面はカサカサしてたりします。

汗も沢山かいて、汗の塩分が肌に長時間付着する事でキメが粗くなってます。

なので、潤ってキメが整うパックでダメージを補修します。

作り方は超～簡単。

【材料】
・無糖ヨーグルト　1～2tbs
・天然　湯の花　　1　　tps

ヨーグルトはスーパーで売られてる普通のヨーグルトです。
必ず“無糖”の砂糖の入ってないものを使って下さい。

“天然　湯の花”ですが、前にこのブログで紹介した商品です。
天然　湯の花→
これは、コスメ材料のお店では取り扱ってません。
買う場合は、楽天市場か有名温泉地の土産物屋になります。
手作りコスメ材料とまとめて購入する事ができないので買うのが面倒ですが、なんせ効果がよく分かるので手間をかけて買っても失敗したとは思わないはずです。


材料たった2つを混ぜるだけで出来るので、材料さえ揃えば後は簡単。

ただ、少しゆるめで顔に塗ると垂れてくるので、お風呂場で使って下さい。

あまりにゆる過ぎると感じるようなら、タルクを混ぜてみるのもいいと思います。
タルクは大型のドラッグストアで扱っている場合もあって、無ければ手作りコスメのネットショップで買って下さい。
手作りコスメのネットショップ“マンディームーン”を紹介しているブログ。
ネットショップ　マンディームーンはこのブログから行く事ができます→
タルクは汚れを吸着する性質があるので、毛穴の汚れが気になる時などに使うものです。

もっと手軽にパックの粘性をあげたいならコンスターチでもいいんじゃないでしょうか。
稀に、手作り化粧品に小麦粉や片栗粉を使用する人もいるようなのですが、お風呂場で温かいお湯に触れると固まったりプルプルした物体に変身してしまいそうなので止めておいた方がいいかなと私的にはそう思います。
コーンスターチはお湯に濡れてもサラサラと流れていってくれるので大丈夫です。


他にも、気になる成分のエキスやパウダーがあればパックに混ぜて試してみるといいと思います。

基本的に、無糖ヨーグルトをベースに色々混ぜればパックは簡単に作れます。


パックをした後の注意ですが、お風呂場を丁寧に洗い流して下さい。
ヨーグルトは食べ物なので、風呂場の床や排水溝に残るとカビや詰まりの原因になってしまう気がします。
お湯を沢山勢いよく流して排水管にも残さないようにしておきましょう。

唇の皮がめくれやすい人いると思います。
大抵、引っ張って流血しますね。

唇の皮がごっそり取れる方法を教えます。

用意するもの：グロス、温かい飲み物（私の場合コーヒー）

・唇にグロスを盛るようにたっぷりめに付けます。
・そのままの状態でコーヒーをカップに入れます。
・カップのふちに唇をのせて、湯気で唇を蒸らします。
・熱々のコーヒーが飲めるくらいまで温度が下がったら、蒸らしながらゆっくり時間をかけてコーヒーを飲みます。
・飲み終わったら、お風呂場に直行して湯船にあごまで浸かって再び蒸らします。
・あとはそのまま、洗顔したらベロンと取れます。

ただ、この方法は使用するグロスの種類などで効き目が変わってきます。
一番効き目があったグロスを教えたいところですが、店頭から消えてしまいました。
ネットで検索もして探したのですが、よくあるチープなすぐ出てきてはすぐ消えていく類の安売りコスメだったので探すのも不可能でした。

多分、一番向いているのは透明タイプのグロスリップ。
少しくらい色のついたものでも大丈夫ですが、メイクに使う色の濃いグロス口紅でパールやキラキラしたものが入っているのは不向きなように思います。
口紅タイプのグロスでも、とろみがついた濃厚な感じのものは向いているものもあります。
何種類かのグロスを試してみた方がいいかも知れません。

温かい飲み物の湯気で蒸らすわけですが、飲み物は熱ければ何でもいいです。
コーヒーでも紅茶でも日本茶でも、とにかく熱っつあつを用意して下さい。
量は、カップのふちに近いほど湯気がダイレクトに来るので多めで。
飲む時は、わざと唇を濡らすように飲んで下さい。

お風呂に入って再び蒸らして、洗顔した時に柔らか～くなった唇の皮を手の平をクルクル回してからめ取るように洗って下さい。


やってみて、あまり効果が出ない場合もありますが、多分肌のターンオーバーなんかも関係しているかなと思うので、少しでも効果が感じられたら何日がおきに数回試してみて下さい。

肌のターンオーバーと一致した時は、ビックリするくらいゴッソリ取れます。

“炭酸水が血行を促進する”というのは、前から有名でしたがあまり気に止めていませんいませんでした。
しかし、TV番組の放送で、“炭酸水”を特集しているのを見て食い付いてしまいました。
NHK　ためしてガッテン→
炭酸水の湧水で濡らしたタオルを首に引っかけていた人の肌が真っ赤になってました。
肌が真っ赤になってたりすると異常な感じがしますが、血管の映像を見てみると血管がかなり広がっていて、血液の流れの勢いがすごくなってました。

『これは何かに役立つ‥』そう思って、数日間色々考えて“頭皮の血行促進”がいいのではないかと。
薄毛や白髪の原因でよく“血行不良”が挙げられています。
タバコやストレスも原因要素に挙がっていますが、これらも血管を収縮させるので血行不良に値すると思います。

もしかしたら商品化されている可能性もあるなぁと思い、ネットで検索してみるとやはり同じ事を考えている人が既に多数いたようです。
なので、既にチャレンジした人のやり方を参考にしながら私もやってみました。

用意するのは炭酸水500mlです。
使う炭酸水は酒屋さんなどで販売されている、お酒を割ったりカクテルに入れたりする無糖のものを使います。
お風呂場で洗面器に炭酸水を移し、タオルに染み込ませます。
そのタオルで髪の毛をかき分けながら地肌にペショペショ付けていきます。
最後にそのタオルで頭全体を包んで、しばらく湯船に浸かって蒸らします。

10～15分おいたら、炭酸水が付いたままの頭にシャンプーを付けて洗います。
シャンプーを泡立てる時は、洗面器に残った炭酸水を入れて泡立てます。
またそのまましばらく蒸らすべく放置して、先に体でも洗ってましょう。
（炭酸で泡がはじけるのか、シャンプーの泡はすぐ消えます）

最後は洗い流せば終わりです。

やってみた感想としては、正直よく分かりません。
血行が良くなるのは体感するのが難しいです。

一つ言える事は、クセ毛で朝起きた時髪の毛がいつも絡まるのですが、炭酸シャンプーの翌日の朝は指通りが良くてサラサラしていました。
気のせいか頭皮の脂っぽさも少ないような気がします。

とりあえず、炭酸水を使ってシャンプーするのは悪くはないので、やってみるのもいいと思います。

これから徐々に乾燥してくるので、秋冬用の乳液の作り方を書いていきます。
特に私の場合、洗浄力の強いパパインを洗顔料に入れているためパパインに限りませんが、洗浄力の強い洗顔料を使う人は乳液を工夫してみるといいです。

工夫①
乳液に使うキャリアオイルは軽めのオイルと重めのオイルを使用しますが、その配合を重めを多くしてみましょう。
これは気候の乾燥具合で自分なりに目分量で徐々に重めのオイルを増やして軽めのオイルを減らしていって下さい。
極端に重めのオイルを増やしてしまうと、肌馴染みが悪くなって顔がテッカテカになるので気を付けるよう。

工夫②
消炎効果のある成分を入れる。
私の場合は、漢方生薬の“甘草（カンゾウ）”を使用します。
私の場合、エキスが肌に合わないので生薬を煮出して使いますが、エキスに抵抗のない肌質の人はエキスを使う方が簡単かも知れません。
ちなみに、甘草（カンゾウ）は美白効果で有名な成分で市販されている化粧品にも多く利用されています。
では、精製水で漢方を煮出します。
精製水100mlにヨクイニンとカンゾウを入れてレンジでチンします。
レンジの庫内でしばらく放置して蒸らして出来上がりです。

甘草（カンゾウ）は、1mm角くらいのチップで3～4個くらいにして下さい。
ちょっとでも入れ過ぎると、私の場合は肌荒れがおきました。

ヨクイニンを入れたのは、以前‘イボ’を治すのに使用した残りが余っていて、保湿効果があるという事が分かったので試してみたら意外と良かったので入れてます。
入れる量は、入れ過ぎても大丈夫。

この煮出した精製水を使って、重めオイルを多く軽めオイルを少なくして作ってみて下さい。
手作り乳液作り方→

漢方の生薬を煮出したものを使用すると、腐敗するのが早くなります。
試用期間は要冷蔵で1週間で終えて下さい。
カビが生えてなくても、傷んだ乳液を使うと肌荒れが起こります。

私の場合、1週間で使い切るために100mlの精製水で煮出したら、半分を化粧水にして半分を乳液にしています。

それから、消炎作用のあるカンゾウが含まれているので、手荒れなどにも塗ると肌も軟らかくなって肌荒れの修復に効果的です。