美白化粧品がよく売れているようで、美白ケアをしている人は多いと思います。

美白をする時は外側からだけではなく、内側からも美白ケアをしてあげると成果が出やすいです。
すでに実践している人も多いかとは思いますが、『ビタミンC』のサプリメントを飲むと肌が白くなります。

化粧品だけで美白すると、その化粧品を塗った顔や手だけ白くなっていきますが、体の中から取り込むと全身まんべんなく美白できるのでやらないともったいないなと思います。

私の経験では、ビタミンCも値段の高いものが成果も高いと思います。
値段＝濃度と思っていいかと思われます。

ビタミンCには他にも風邪の予防にもなるので、風邪を移されやすい人は飲むといいですよ。

どこのドラッグストアでも売ってるサプリメントで効き目の良いものは、私の経験上では大塚製薬のローズヒップからできたビタミンCでした。
それ以下の値段のものは、安価なので店頭で購入する時魅力的にみえますが成果はイマイチかも‥。


他にも人から教えてもらった、美白ケアもあるのですがこれはあまりよくありませんでした。
『1日に3回以上石鹸で顔を洗う』というものでした。

女性の方は化粧をしているのでなかなか実践は難しいでしょう。

学生の頃、教えてもらってやってみたのですが、美白洗顔料を使用していた事もあって真夏なのにみるみる白くなりました。
成果としては相当です。

ただ、これをすると弊害が出てきました。
洗顔を繰り返すと、皮膚の抵抗力が低下してすぐに吹き出物がでてしまいます。

せっかく白くなったのに、顔に赤いプツプツがたびたび出るようになってしまったのでもうやってません。


肌が白くなってくると小鼻の周りや目元などの赤味が目立ってくるようになります。
その場合は化粧水をアルコールフリーにすると改善されます。